Helsinki la tradizione delle saune natalizie

A Helsinki Il Natale si respira nell’aria, ha il profumo intenso del glögi servito nei mercatini della piazza del Senato, ha il fasto delle vetrine allestite a festa, ha la luce che risplende nell’oscurità  delle notti invernali. Tra gli eventi imperdibili in città oltre al festival delle luci e alle celebrazioni per Santa Lucia dobbiamo ricordare a Helsinki la tradizione delle saune natalizie.

Ancora oggi una tradizione indissolubile della vita finlandese che rappresenta un aspetto importante dei festeggiamenti del Natale in Finlandia, che insieme ai paesaggi imbiancati, alle candele accese nelle abitazioni e alle luminarie della città rappresentano l’immagine classica delle festività in queste latitudini estreme.

Helsinki la tradizione delle saune natalizie 

La sauna di Natale è un rito che rilassa dopo tutto lo stress dell’anno e rigenera prima delle celebrazioni delle festività natalizie. Le feste sono molto sentite in Finlandia. I finlandesi, come in molti paesi scandinavi, festeggiano il Natale nel giorno della vigilia: il 24 è tradizione fare la sauna con tutta la famiglia, andare poi a trovare i propri defunti al cimitero, dedicarsi infine al pranzo natalizio. Per avere spunti sulle tradizioni del pranzo natalizio leggi questo altro post.

La sauna in Finlandia ha una tradizione molto antica e vi sono anche delle credenze popolari legate alla sauna, come placare gli elfi della sauna lanciando loro un secchio d’acqua, una frusta di betulla e un bicchiere di birra o che gli spiriti dei loro antenati vivano nelle saune delle loro case.  In questi giorni dell’anno le saune natalizie sono non solo un rito in famiglia ma anche tra gli amici con cui si ci riuniscono durante il periodo natalizio 

La sauna finlandese

La sauna in Finlandia rappresenta un vero e proprio cardine  della cultura  del popolo ed è parte integrante dello stile di vita dei finlandesi. È considerato il luogo dove purificare anima e corpo per entrare in completa armonia con se stessi ed è una prassi comune della vita quotidiana. Tenete conto che in ogni casa, in ogni cottage, in ogni albergo e in molti luoghi pubblici si trovano saune, si calcola che esiste una sauna ogni due abitanti. Dai tempi più antichi era considerata un’oasi di calore nel freddo e gelo del nord. In tale contesto quindi è un vero e proprio rito  che accompagna la vita di ogni abitante, tante decisioni importanti vengono assunte in sauna, le feste si celebrano in sauna, addirittura un tempo si davano alla luce i figli. La sauna finlandese si effettua in una cabina di legno, la temperatura all’interno può raggiungere anche i 100 gradi e l’aria è molto secca.

Benefici della sauna

La sauna finlandese permette di depurare l’organismo e la pelle, di rafforzare il sistema immunitario, di alleviare le tensioni muscolari, di consentire il rilassamento mentale, di riattivare la circolazione. Tutti fanno la sauna dai bambini agli anziani.

Helsinki la tradizione delle saune natalizie: come si fa la sauna in Finlandia

La vera sauna finlandese è poco illuminata, non c’è musica e i profumi si limitano a quelli dei rami di betulla fresca e del catrame vegetale. In sauna si va nudi, è così naturale che nessuno fa caso a significati reconditi. Se però vi trovaste in Finlandia e voleste provare l’esperienza non preoccupatevi è anche possibile usare l’asciugamano per coprirvi. Normalmente i finlandesi frustano la sauna con un fascio di ramoscelli di betulla fresca definito  ‘vasta’ o ‘vihta’, il nome varia a seconda della regione. Si dice che ciò rappresenti un vero  toccasana per la pelle che resterà  morbidissima. Ovviamente in sauna si suda molto per cui è consigliabile reintegrare liquidi, oltre l’acqua sono soliti anche bere birra soprattutto alla fine della sauna. Dopo la sauna in inverno si esce e si ci butta nella neve o si ci tuffa in acqua. Si ritorna poi in sauna e si dice che per averne tutti i benefici bisogna ripetere questo rituale tre volte e ogni fase dovrebbe avere la stessa durata.

Helsinki saune pubbliche

A  Helsinki ci sono molte saune pubbliche. La sauna Kotiharju nel quartiere di Kallio è una delle più antiche risale al 1928, si ritrova infatti  un’autentica atmosfera retrò. La sauna è ancora riscaldata a legna ed è un vero tuffo nel passato.  Kaurilan a Meilahti è un’altra sauna pubblica molto romantica riscaldata a legna. L’atmosfera è veramente accogliente così illuminata dal bagliore delle candele. Per godere invece di un’atmosfera sicuramente più trandy si può provare la sauna di design Löyly dove ci sono ben tre saune diverse. Il complesso sorge in un’ex area industriale sul lungomare di Helsinki. L’edificio in legno dispone anche di una piscina all’aperto funzionante tutto l’anno e un accogliente ristorante. Kulttuurisauna è una sauna recente, inaugurata nel 2012, è aperta tutto l’anno e dispone di sezioni separate per uomini e donne. D’inverno è anche possibile provare il nuoto nel ghiaccio.

Il Natale in Finlandia ha tanto da offrire se sei attirato da questi luoghi innevati potresti essere anche interessato a quet’altro post